CONTROESODO: 10 REGOLE PER LA SALUTE IN VIAGGIO (2)
CONTROESODO: 10 REGOLE PER LA SALUTE IN VIAGGIO (2)

(Adnkronos) - 6) Attenzione alle gallerie. Quando vi si entra e' opportuno sempre azionare il riciclo di aria; poi il passaggio continuo in gallerie puo' dare problemi di abbagliamento per cui e' bene usare gli occhiali da sole perche' altrimenti puo' il passaggio buio-chiaro puo' dare effetti di stanchezza oculare.

7) La musica in macchina e' la benvenuta, ma e' meglio alternarla con i notiziari perche' le parole impegnano all'ascolto e sono meno 'addormentanti'.

8) La tecnica migliore per non addormentarsi al volante e' preferibilmente guidare di giorno, anche perche' soltanto alcuni lavoratori hanno un ritmo scambiato che permette di essere vigili di notte. La scelta di viaggiare di notte e' logica ed utile per la temperatura piu' gradevole e la scorrevolezza del traffico, tranne che poi non siano in troppi a farla: allora diventa veramente poco intelligente perche' la vigilanza e' minima.

9) I fumatori non devono fumare nell'abitacolo visto il limitato cubo d'aria a meno che non abbiano, come nelle automobili piu' sofisticate, un meccanismo di depurazione dell'aria; a parte il fastidio in macchina comunque e' bene destinare le sigarette alle fermate.

10) In colonna avere pazienza dedicarsi alla conversazione, pensare a cose belle; se si vuole fumare aprire il finestrino, mangiare qualcosa di leggero e sentire le notizie alla radio.

(Ria/Idb/Adnkronos)