NATALE: GLI ITALIANI ESAGERANO, A TAVOLA GIA' DUE SETTIMANE PRIMA (2)
NATALE: GLI ITALIANI ESAGERANO, A TAVOLA GIA' DUE SETTIMANE PRIMA (2)
OGNI GIORNO SI MANGINO TRA LE 800 E LE 1.000 CALORIE IN PIU' DEL SOLITO

(Adnkronos) - Su una cosa per gli esperti sono d’accordo: per diversi giorni la dieta degli italiani si arricchisce a dismisura, tanto che il 48% degli intervistati stima che in media ogni giorno si mangino tra le 800 e le 1.000 calorie in pi del solito, quantit che per il 29% arriva facilmente a superare le 1.500 calorie. Una piccola minoranza (12%) crede che gli Italiani ormai abbiano assimilato qualche principio del mangiar sano e che l’incremento quotidiano di calorie sia inferiore alle 500, mentre i ‘catastrofici’ (9%) sono convinti che per molti il periodo natalizio sar devastante, con un incremento di oltre 2.000 calorie al giorno.

Mangiare cibi molto calorici durante l’intero arco della giornata (64%), seguita dalla tendenza a trascurare alimenti fondamentali come frutta e verdura (55%), abuso nel consumo di bevande alcoliche (49%) ed un disordinato abbinamento dei cibi (37%), oltre naturalmente alla maggior quantit di dolci iper calorici consumati in tutto l’arco della giornata (32%), sono tra i maggiori errori alimentari commessi.

In sintesi gli Italiani rischiano di trovare sotto l’albero o nella calza della Befana, una media di 3 chili in piu’ rispetto agli inizi di dicembre (57%), mentre un pi prudente 28% stima in 1,5 - 2 chili l’aumento medio di peso, anche se c’e’ chi azzarda a prevedere fino a 4 chili in piu’ sulla bilancia (16%). (segue)

(Mav/Pe/Adnkronos)