Salute: 2 bicchieri d'acqua prima dei pasti rimedio salva linea e portafoglio (2)
Salute: 2 bicchieri d'acqua prima dei pasti rimedio salva linea e portafoglio (2)
Gli autori, riempie lo stomaco e aumenta la sensazione di sazieta'

(Adnkronos/Adnkronos Salute) - Ebbene, dopo tre mesi di dieta il primo gruppo dimagrito 3 chili in pi rispetto all'altro: quasi 8 chili in meno, contro i 5 del secondo gruppo.

Il segreto, a detta dei ricercatori, semplice: l'acqua riempie lo stomaco inducendo la sensazione di saziet. Cos berne due bicchieri prima di iniziare il pasto ci porta a mangiar meno, rendendo meno tortuosa la strada per conquistare una linea da copertina.

(Ile/Zn/Adnkronos)