Salute: 2 bicchieri d'acqua prima dei pasti rimedio salva linea e portafoglio
Salute: 2 bicchieri d'acqua prima dei pasti rimedio salva linea e portafoglio
Una ricerca dimostra che e' piu' facile perdere peso

Roma, 23 ago. - (Adnkronos/Adnkronos Salute) - (EMBARGO ALLE 20.00) - Due bicchieri d'acqua prima dei pasti per salvare linea e portafoglio. Anche chi ha speso un patrimonio tra presunte pillole brucia-grassi e rimedi che promettono una linea invidiabile, da oggi pu contare su un espediente economico, indolore e alla portata di tutti: il rubinetto.

I ricercatori americani capitanati da Brenda Davy, del Virginia Tech di Blacksburg, hanno infatti dimostrato che bere due bicchieri d'acqua prima di sedersi a tavola aiuta a ridurre le calorie introdotte con la dieta, con una 'sforbiciata' che si aggira tra le 75 e le 90 calorie a pasto. E cos dimagrire o mantenere la linea diventa pi facile.

L'insolita ricerca, presentata al 240esimo meeting dell'America Chemical Society in corso a Boston, stata condotta su 48 persone tra i 55 e i 75 anni d'et, divise in due squadre: tutti rigorosamente 'a stecchetto', ma un gruppo doveva attenersi alla regola dei due bicchieri d'acqua prima di ciascun pasto, l'altro no. (segue)

(Ile/Zn/Adnkronos)