SALUTE: IL RESPIRO CHE 'CURA', INCONTRO A FIRENZE
SALUTE: IL RESPIRO CHE 'CURA', INCONTRO A FIRENZE

Firenze, 2 ott. (Adnkronos Salute) - Un semplice respiro per eliminare lo stress e proteggere la salute. Le tecniche di respirazione e gli effetti sull’organismo umano sono al centro della conferenza dedicata a ‘’La scienza del respiro’’, in programma il 7 e l’8 ottobre all’universita’ di Firenze, organizzata dalla Art of Living Foundation con il patrocinio della Regione Toscana e del Comune di Firenze. All’incontro partecipa il professor Fahri Saatcioglu, docente del dipartimento di bioscienze molecolari dell’universita’ di Oslo, Norvegia. Saatcioglu studia da anni i meccanismi molecolari e le loro correlazioni con le neoplasie maligne, ed e’ impegnato nella ricerca dei meccanismi attraverso i quali il respiro yogico esercita i suoi effetti sul corpo a livello molecolare.

‘’L’attenzione della medicina occidentale per gli effetti benefici di una corretta respirazione - si legge in una nota di presentazione della conferenza - e’ recente ed e’ legata all’aumento, negli ultimi anni, dei lavori scientifici di medicina psico-somatica e che applicano un approccio psico-neuro-immunologico. Gli studi hanno dimostrato che alcune tecniche di respirazione esercitano precise influenze sulla funzionalita’ del sistema nervoso, endocrino e immunitario’’.

‘’Una delle tecniche moderne derivate dall’antica scienza indiana del respiro - continua la nota - e’ il Sudarshan Kriya (SK), diffuso nel mondo dalla Art of Living Foundation. Gli studi condotti sul SK e sulle pratiche correlate hanno dimostrato che la tecnica influenza i ritmi Eeg (rilevati con encefalogramma), contribuisce ad un abbassamento dei livelli di cortisolo, lattato e colesterolo nonche’ ad un aumento delle cellule ‘natural killer’ e degli enzimi antiossidanti. Queste tecniche, in alcuni Paesi del mondo, vengono inserite anche in corsi per universitari proprio per l’azione dimostrata sul miglioramento delle capacita’ intellettive e di relazione

(Com-Amr/Adnkronos Salute)