Ma neanche il treno e la nave lasciano del tutto tranquilli

Estate: sondaggio Eurodap, paura di volare per 6 italiani su 10

ultimo aggiornamento: 16 luglio, ore 12:56
Secondo i risultati di una ricerca condotta dall'associazione europea disturbi da attacchi di panico, per la gran parte dei nostri connazionali la scelta di una vacanza fortemente condizionata dal mezzo di trasporto che occorrer utilizzare per raggiungere la meta


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Roma, 16 lug. (Adnkronos/Adnkronos Salute) - "L'ansia condiziona gli italiani quando si tratta di scegliere una vacanza, e soprattutto il mezzo di trasporto per raggiungere la meta turistica. Sei italiani su dieci hanno paura dell'aereo ma non si sentono sicuri anche su navi e treni". Lo spiega Paola Vinciguerra, psicologa e psicoterapeuta presidente dell'Eurodap, associazione europea disturbi da attacchi di panico, sulla base dei dati emersi da un sondaggio online sulle paure degli italiani alle prese con i mezzi di trasporto scelti per andare in vacanza.

Dal sondaggio, al quale hanno preso parte 800 persone tra i 18 e i 65 anni "e' emerso un dato significativo, che ancora una volta ci dimostra come le persone stiano vivendo un senso di precarieta' che li condiziona su vari fronti. Il 60% degli italiani, purtroppo anche giovani tra i 18 e i 25 anni, sceglie la vacanza fortemente condizionato dall'ansia. I mezzi di trasporto - dice Vinciguerra - sono quelli che danno maggiore preoccupazione. L'aereo spaventa piu' di treno e nave ma anche rispetto a questi ultimi gli italiani hanno dichiarato di non sentirsi tranquilli".

Secondo i dati emersi dal sondaggio il mezzo autonomo, la macchina, la moto, il camper, da' maggiore sicurezza. "Il fatto e' che il mezzo autonomo - spiega la psicoterapeuta - ci da' l'illusione di essere al riparo da eventuali situazioni negative. Possiamo controllare, decidere, fermarci, anche tornare indietro. Tutto e' nelle nostre mani e cosi' siamo piu' tranquilli, ma solo apparentemente, poiche' nella realta' sono i mezzi a maggior rischio".

Guardando alla top-ten della paura, l'aereo il mezzo che d maggiore ansia. C’ chi su un aereo non riesce a mettere piede e chi, pur salendoci, finisce per fare viaggi allucinanti, in preda ad attacchi di ansia, imbottendosi di sonniferi, ansiolitici che lasciano tracce evidenti per molti giorni anche dopo il viaggio. “

"Imparare a gestire la paura di volare possibile apprendendo, attraverso il protocollo di Instant Therapy promosso dall’Eurodap, varie tecniche di respirazione, rilassamento e destrutturazione del pensiero ansiogeno. Imparare queste tecniche non importante solo per viaggiare sereni ma per instaurare un miglior rapporto di fiducia con se stessi, condizione necessaria per affrontare tutte le difficolt che la vita ci propone", conclude la Vinciguerra.

L’Eurodap, nella sua sede di via Sardegna 55 a Roma, ha organizzato un corso di Instant Therapy che si terr il giorno 18 luglio dalle ore 16 alle ore 20. Per informazioni 3286174367 oppure 0664824008.


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